Spondilita anchilozantă (S.A.)
Spondilita anchilozantă face parte din categoria bolilor inflamatorii cronice, ce afectează predominant coloana vertebrală, în special articulația sacroiliacă și regiunea lombară. Cuvântul “anchilozant” , care provine din limba greacă înseamnă ”aplecat”, iar în cazul nostru semnifică rigiditate. Mai exact, atunci când o articulație își pierde din mobilitate, ea devine rigidă și astfel îi spunem că […]
Cum stăm corect la birou?
Tu stai corect? În epoca tehnologiei și a informatiei multe persoane petrec timp îndelungat in fața computerului sau laptopului. Mulți dintre aceștia neglijează poziția corectă in fața calculatorului, preferând să aibă o poziție mai comodă chiar dacă aceasta nu este recomandată. Problemele frecvente degenerate din poziția vicioasă la birou sunt: spondiloză cervicală, spondiloza lombară, scolioze, […]
Curiozități și răspunsuri!
Cum de-a lungul timpului am primit diverse întrebări ce țin de domeniul recuperării şi profilaxiei, am decis să dezbatem câteva dintre ele şi să le prezentăm în acest articol. 1️⃣ Ce este kinetoterapia? 🔹️Kinetoterapia constă în utilizarea exercițiului fizic pentru tratarea și prevenirea afecțiunilor osteo-musculo-articulare, dar și unele afecțiuni respiratorii şi cardio-vasculare. 2️⃣ Care este […]
“Recuperarea în artroplastia genunchiului”
Protezarea articulației genunchiului sau artroplastia genunchiului se referă la acea intervenție chirurgicală prin care articulația genunchiului este înlocuită total sau parțial de o proteză. Articulația genunchiului este alcătuită din: capătul distal al femurului, platoul tibial format din extremitatea proximală a tibiei, rotula (osul situat în profunzimea tendonului mușchiului cvadriceps). desigur că pe lângă aceste componente, […]
Importanța dozării efortului în kinetoterapie
Kinetoterapia este cea mai reprezentativă și complexă specialitate care abordează mișcarea în scop terapeutic. Obiectivele de bază ale kinetoterapiei -Menținerea unei stări optime de sănătate și sporirea rezistenței organismului -Asigurarea creșterii normale și dezvoltarea fizică armonioasă -Formarea și dezvoltarea deprinderilor și priceperilor motrice Activitatea practică, exercițiile efectuate în cadrul unui program și mișcarea umană în […]
Recuperarea medicală în glezna posttraumatică
Glezna și piciorul sunt un complex anatomofuncțional menit să suporte întreaga greutate a corpului și în același timp să asigure mersul pe orice teren. Piciorul are, deci, un rol static și rol dinamic de aproape egală importanță, fiind pârghia terminală a locomoției. Hohmann denumea piciorul : “o opera de artă arhitecturală a naturii.” Traumatismele gleznei […]
Relația sport-creier sănătos
Starea de anxietate, durerile musculare/articulare, oboseala resimțită mai mereu sunt doar câteva dintre problemele care apar când sportul nu face parte din viața noastră. Ceea ce nu știi și poate fi un impuls în plus pentru un stil de viață mai sănătos, este că sportul te poate ajuta sa fii mai productiv la locul de […]
Recuperarea kinetoterapeutică în tendinitele de coafa rotatorilor
„Sănatatea înseamnă mișcare, mișcarea înseamnă viață”- James Thomson Afecțiunile la nivelul umărului sunt multiple și au o importanță deosebită la recuperarea funcțiilor pierdute. Coafa rotatorilor este formată din tendoanele a patru mușchi: mușchiul infraspinos, mușchiul supraspinos, mușchiul rotund mic și mușchiul subscapular. Tendoanele acestor mușchi formează manșeta tendinoasă ce acopetă fața anterioară, posterioară si superioară […]
Kinetoterapia în beneficiul copiilor
Kinetoterapia urmărește refacerea unor funcții diminuate sau creșterea nivelului funcțional în diverse afecțiuni prin intermediul mișcării. Prin kinetoterapie redobândim posibilitățile fizice pierdute sau limitate de anumite boli sau accidente. Astfel, putem reface forța musculară pierdută, sau putem crește rezistența musculară, îmbunătățind totodată stabilitatea articulațiilor și rezistența la efort, prin ameliorarea funcțiilor pierdute sau a celor […]
Dorsalgia joasă (Lumbago)
Durerile de spate sunt foarte comune, conform statiscilor, aproape 80% din persoanele tinere suferă de dureri de spate, iar 70% din aceste dureri se localizează în zona lombară. Dorsalgia joasă sau cunoscută și ca lumbago, este durerea de spate care se localizează la nivelul coloanei lombare. Durerea se împarte în trei stadii: -durerea de spate […]