Importanța activității fizice la vârstnici
Imbătrânirea este progresivă, universală, inevitabilă și ireversibilă, însă aceasta se simte diferit în funcție de genetică, dar și mai important în funcție de stilul de viață. O clasificare a persoanelor în vârstă ar putea fi: -între 65 (60) – 75 de ani, trecerea spre bătrânețe, sau perioada de vârstnic tânăr; -între 75 – 85 (90) […]