Respirația diafragmatică, aliat în combaterea stresului
În ziua de astăzi, stresul a devenit un companion dăunător care ne însoțește la fiecare pas, devenind astfel o problemă de sănătate publică. Pe vremuri, stresul a fost unul din pricipalele motive pentru care specia noastră a supraviețuit și a evoluat, dat fiind faptul că răspunsul corpului nostru în preajma unui pericol este de “luptă […]
KINETOTERAPIA
Kinetoterapia reprezintă o terapie prin mișcare folosind o varietate de exerciții fizice, mișcări active și pasive pentru a ameliora durerea, pentru a tonifia musculatura, dar și pentru a menține un stil de viață sănătos și echilibrat. În cabinetul nostru, programul de kinetoterapie este unul personalizat în funcție de fiecare pacient, atât pentru perioada de tratament, […]
Testele musculare
Testarea musculară este derivată din kinesiologie, care studiază răspunsul mușchilor la stimuli. Este folosită ca un mecanism de biofeedback și poate identifica atât factorii de stres din interiorul corpului cât și din afara acestuia. Fiecare organ din corp corespunde unui anumit mușchi, iar orice disfuncție a viscerelor poate fi depistată cu ajutorul acestor teste musculare. […]
Bandajare rigidă sportivă
Bandajarea rigidă sportivă este o tehnică importantă de protejare și susținere a articulațiilor și mușchilor în timpul activităților sportive sau a recuperării după o accidentare. Aceasta implică aplicarea unui bandaj sau a unei benzi de susținere pe o zonă specifică a corpului, în scopul de a oferi susținere, stabilitate și protecție împotriva accidentărilor sau recidivelor. […]
SINDROMUL PIRIFORM
Piriformul este un mușchi mic, profund, situat în regiunea fesieră a membrelor inferioare. Cel mai important rol îl are în timpul mersului, permițând trecerea greutății de pe un picior pe altul, dar și la menținerea stabilității si a echilibrului. Nervul sciatic este un nerv lung care trece de-a lungul mușchiului piriform spre partea inferioară a […]
Dorsalgia (durerea de spate)
Dorsalgii Ce sunt acestea și cum apar? Dorsalgiile sau durerile de spate sunt printre cele mai frecvente afecțiuni. Se confruntă cu ele atât tinerii, din cauza stilului de viață preponderent sedentar, cât și vârstnicii, din cauza îmbătrânirii, uneori premature, a coloanei vertebrale și a efortului fizic depus în cursul vieții. Durerile de spate sunt adesea […]
BURSITA – CAUZE. TIPURI. SIMPTOME. TRATAMENT.
CUM APARE BURSITA? Bursita reprezintă o inflamație acută sau cronică a bursei seroase. Bursele sunt ca niște pernuțe foarte mici care conțin câteva picături de lichid, fiind localizate în zonele unde există frecare între os și țesuturile moi, la nivelul articulațiilor. Bursele seroase sunt cele ce reduc frecarea dintre părțile aflate în mișcare și facilitează […]
Fizioterapeutul și rolul acestuia
Deoarece este un domeniu relativ nou în țara noastră, observăm că majoritatea pacienților care se prezintă în cabinet nu știu care este rolul fizioterapeutului și când ar trebui să apeleze la serviciile acestuia. Așadar acest articol își propune să facă cunoscut pacienților o parte din rolurile unui fizioterapeut (Work Tape Medical). Avem răspunsul celor mai […]
LUXAȚIA : CE ESTE? SIMPTOME. TRATAMENT.
Luxația reprezintă un traumatism ligamentar însoțit de deplasarea capetelor distale al oaselor unei articulații, cu pierderea raportului anatomic normal al suprafețelor articulare. Luxația poate fi parțială, atunci când contactul dintre oasele afectate se realizează doar pe o anumită suprafață şi totală atunci când deplasarea determină desprinderea completă a structurilor osoase. Simptome -durere severă -cracment (pocnitură) […]
Care Therapy – aparat de ultimă generație în recuperarea medicală
Aparatul Care Therapy, sau cum îi spunem noi, fizioterapeuții centrului, aparatul minune, este una dintre ultimele achiziții ale cabinetului, un aparat de ultimă generație care ne-a ajutat în absolut toate problemele cu care au venit pacienții la noi. Acest aparat reprezintă una dintre cele mai puternice tehnologii în promovarea sănătății, alinarea durerii și facilitarea mișcării […]