Recuperarea medicală în glezna posttraumatică
Glezna și piciorul sunt un complex anatomofuncțional menit să suporte întreaga greutate a corpului și în același timp să asigure mersul pe orice teren. Piciorul are, deci, un rol static și rol dinamic de aproape egală importanță, fiind pârghia terminală a locomoției. Hohmann denumea piciorul : “o opera de artă arhitecturală a naturii.” Traumatismele gleznei […]
Relația sport-creier sănătos
Starea de anxietate, durerile musculare/articulare, oboseala resimțită mai mereu sunt doar câteva dintre problemele care apar când sportul nu face parte din viața noastră. Ceea ce nu știi și poate fi un impuls în plus pentru un stil de viață mai sănătos, este că sportul te poate ajuta sa fii mai productiv la locul de […]
Recuperarea kinetoterapeutică în tendinitele de coafa rotatorilor
„Sănatatea înseamnă mișcare, mișcarea înseamnă viață”- James Thomson Afecțiunile la nivelul umărului sunt multiple și au o importanță deosebită la recuperarea funcțiilor pierdute. Coafa rotatorilor este formată din tendoanele a patru mușchi: mușchiul infraspinos, mușchiul supraspinos, mușchiul rotund mic și mușchiul subscapular. Tendoanele acestor mușchi formează manșeta tendinoasă ce acopetă fața anterioară, posterioară si superioară […]
Dorsalgia joasă (Lumbago)
Durerile de spate sunt foarte comune, conform statiscilor, aproape 80% din persoanele tinere suferă de dureri de spate, iar 70% din aceste dureri se localizează în zona lombară. Dorsalgia joasă sau cunoscută și ca lumbago, este durerea de spate care se localizează la nivelul coloanei lombare. Durerea se împarte în trei stadii: -durerea de spate […]
Cum afectează frigul articulațiile?
Rigiditatea și durerile sunt de obicei asociate schimbărilor vremii, în special cu scăderea temperaturii pe timpul iernii. De ce frigul provoacă dureri și rigiditate la nivelul articulațiilor? Nimeni nu poate oferi o explicație exactă de ce scăderea temperaturii afectează articulațiile. O teorie se referă la scăderea presiunii barometrice, care face ca tendoanele, mușchii și țesuturile […]
Întărește-ți sistemul imunitar cu ajutorul kinetoterapiei!
Sistemul imunitar este cu adevărat impresionant! Este foarte important în sănătatea noastră generală. Când funcționează corect, sistemul imunitar ne apară împotriva microorganismelor care provoacă diferite boli. Dar câteodată el dă greș, acest lucru întâmplându-se atunci când un germen ne invadează cu succes și totodată ne îmbolnăvește. Îmbolnăvirea periodică este normală și nu arată neapărat un […]
Terapia Trigger Points
Pentru că la începutul lunii februarie am fost gazda cursului despre Terapia Trigger Points, este cazul să detaliem despre această metodă ce are ca scop restabilirea funcției normale a musculaturii afectate. Ce este mai exact aceasta? ”Terapia Trigger Points s-a dovedit a fi o modalitate de tratament sigură și eficientă ce se axează pe ameliorarea […]
Crioterapia în recuperarea medicală
Pentru a fi în ton cu vremea de afară cred că este oportun să vorbim despre Crioterapie – Terapia cu rece. Este un termen ce sună ușor „science fiction” dar din fericire, este o procedura uzual folosită atât pentru refacere sportivă cât și pentru recuperare medicală în urmă unor traumatisme, accidentări sau intervenții chirurgicale. […]
Paralizia Bell (paralizia facială periferică)
Paralizia facială periferică (paralizia Bell) este o afecțiune care se manifestă prin slăbiciunea bruscă a mușchilor faciali de la nivelul hemifeței (o jumătate de față), ceea ce determină un aspect flasc al porțiunii respective. Colțul gurii atârnă în jos, la fel și pleoapele. Paralizia facială periferică se produce la orice vârstă. Este rezultatul afectării nervului facial, […]
Distrofia musculară
Distrofia musculară (DM) este caracterizată prin deteriorarea progresivă a mușchilor corpului, antrenând slăbiciune musculară și invaliditate. Distrofia musculară se traduce prin slăbirea progresivă a musculaturii, și în special a mușchilor scheletici (controlați de creier în mod voluntar). Cele mai frecvente forme sunt distrofia musculară Duchenne (DMD) și distrofia musculară Becker […]