Leziuni ale ligamentului încrucișat anterior
Ligamentul încrucișat anterior este o bandă de țesut conjunctiv situat în interiorul genunchiului împreună cu ligamenul încrucișat posterior. Aceste două ligamente sunt bine fixate de femur și tibie, formând o structură încrucișata în genunchi, care împiedică deplasarea oaselor înainte sau înapoi. Acest ligament este cel mai frecvent afectat de la nivelul genunchiului. Aproximativ jumătate din […]
Kilogramale în plus, un pericol pentru articulații
Supraponderabilitatea și obezitatea sunt boli care afectează sănătatea și îngreunează ritmul de desfășurare al vieții, afectând chiar și mobilitatea pacienților. Persoanele supraponderale și obeze își expun organismul unor riscuri grave ale hipertensiunii, ale diabetului zaharat de tip 2 și al bolilor cardiovasculare. Pe lângă aceste complicații ale obezității, cei mai multi pacienți se confruntă cu […]
Ce este periartrita scapulo-humerală?
Periartrita scapulo-humerală constă în apariţia unor leziuni degenerative ale tendoanelor, cu favorizarea ruperii unor fibre şi apariţia unor calcificări ce duc la inflamaţia tendoanelor, burselor şi capsulei articulare. Simptomele care conturează un PSH sunt durere în articulația umărului care poate iradia și limitarea mișcărilor. Ca și clasificare există 5 tipuri: umăr dureros, simplu ce presupune […]
Presiunea atmosferică și durerile articulare
Nu puțini dintre pacienții noștri acuză dureri la nivelul articulațiilor atunci când vremea se schimbă. Cele mai afectate sunt persoanele cu reumatism care resimt pe deplin schimbările de temperatură. Însă care este legătura dintre aceste două aspecte; vremea și durerile de la nivelul articulațiilor? Răspunsul este schimbarea presiunii atmosferice. Modificarea presiunii atmosferice, care de obicei […]
Dumneavoastră beți suficientă apă pe zi?
Una din primele întrebări pe care le adresăm pacienților la prima ședință este, după cum reiese din titlul, câtă apă consumă în decursul unei zile. De cele mai multe ori răspunsurile variază, unii se hidratează corect în timp ce alții nu beau nici măcar un pahar de apă pe zi. În teorie toți știm că […]
Poziția corectă la volan
O cauză destul de frecventă pentru durerile de spate este dată de poziția incorectă la volan. Pentru a evita pe cât posibil apariția lor încercați să adoptați următoarele măsuri: Scaunul Reglează scaunul pentru a fi sigur că ajungi la toate pedalele într-un mod confortabil. Trebuie să ajungi la ambreiaj și la pedala de accelerație fără […]
Kinetoterapia în sarcină
Kinetoterapia în cazul viitoarelor mămici are însemnate beneficii pre și postnatale. Aceasta vine în ajutorul lor, graviduțele făcând față mai ușor sarcinii, nașterii și grabește procesul de refacere. Înainte de toate se cere sfatul medicului care urmărește sarcina. Dacă aceasta are o evoluție normală fără contraindicații, gimnastica medicală se poate […]