Cuprins
- Ce este masajul terapeutic
- Cui se adreseaza masajul medical?
- Beneficiile masajului terapeutic
- Tipuri de masaj terapeutic oferite la Movivo
- Cum decurge o ședință de masaj terapeutic
- Proceduri si tehnici de masaj terapeutic
- Contraindicatiile masajului terapeutic
- Recomandări după ședința de masaj
- Câte ședințe sunt necesare și la ce intervale
- Ce preț are o ședinta de masaj terapeutic
- Echipa noastră
- Întrebări frecvente despre masajul terapeutic
Masajul terapeutic de la Movivo Botoșani este o metodă eficientă de recuperare și relaxare profundă, realizată de specialiști cu experiență. Prin tehnici precise și atenție la nevoile fiecărui pacient, masajul terapeutic reduce durerile musculare, îmbunătățește circulația și redă libertatea de mișcare, contribuind la starea generală de bine.
Ce este masajul terapeutic
Masajul terapeutic este o procedură medicală prin care se aplică presiuni și mișcări controlate asupra mușchilor și țesuturilor pentru a reduce durerea, inflamația și tensiunea. Stimulează circulația, accelerează vindecarea și îmbunătățește mobilitatea, fiind recomandat în afecțiuni ale spatelui, articulațiilor, mușchilor sau după efort fizic intens.
Cui se adreseaza masajul medical
Masajul medical se adresează persoanelor care se confruntă cu dureri musculare, articulare sau de spate, celor aflați în proces de recuperare după traumatisme, intervenții chirurgicale ori efort fizic intens, dar și celor care petrec mult timp la birou sau în poziții statice. Este indicat atât sportivilor, cât și persoanelor sedentare, contribuind la relaxare, mobilitate și refacerea echilibrului corporal.
Beneficiile masajului terapeutic
- Reduce durerile musculare și articulare
- Elimină tensiunea și contracturile din corp
- Îmbunătățește circulația sanguină și limfatică
- Accelerează recuperarea după efort sau accidentări
- Stimulează sistemul imunitar și metabolismul
- Echilibrează sistemul nervos și reduce stresul
- Îmbunătățește somnul și starea generală de bine
- Crește flexibilitatea și libertatea de mișcare
Tipuri de masaj terapeutic oferite la Movivo
La Movivo, fiecare ședință de masaj terapeutic este adaptată în funcție de nevoile pacientului, combinând tehnici moderne și tradiționale pentru rezultate rapide și durabile.
- Masaj terapeutic clasic – vizează detensionarea musculaturii și îmbunătățirea circulației locale, fiind recomandat în dureri de spate, umeri sau picioare obosite.
- Masaj cu tehnica IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) – folosește instrumente speciale pentru a mobiliza țesuturile moi, a elibera aderențele și a accelera refacerea fascială. Este excelent pentru sportivi și pentru recuperarea după accidentări.
- Masaj cu ventuze (fixe și mobile) – stimulează intens circulația, elimină tensiunea și ajută la drenajul limfatic. Ventuzele mobile sunt folosite pentru o acțiune profundă, iar cele fixe pentru puncte dureroase sau zone cu stagnare.
- Masaj cu tehnica Trigger Point – se concentrează pe punctele dureroase din mușchi („noduri musculare”), eliberând tensiunea locală și restabilind funcția normală a țesutului.
- Prin integrarea acestor metode, masajul terapeutic de la Movivo devine o experiență personalizată de vindecare, refacere și performanță, susținută de specialiști dedicați recuperării tale.
Cum decurge o ședință de masaj terapeutic
O ședință de masaj terapeutic la Movivo începe cu o scurtă evaluare realizată de terapeut, pentru a identifica zonele tensionate, tipul durerii și cauzele posibile (postură, efort fizic, stres etc.).
Apoi, în funcție de nevoile pacientului, terapeutul aplică tehnici manuale combinate cu metode moderne precum:
- IASTM – mobilizarea țesuturilor moi cu instrumente speciale,
- ventuze fixe sau mobile – pentru stimularea circulației și relaxarea profundă,
- tehnica Trigger Point – pentru eliberarea punctelor dureroase musculare.
Presiunea și intensitatea sunt ajustate permanent, astfel încât ședința să fie terapeutică, dar confortabilă. La final, se oferă recomandări pentru menținerea efectelor obținute: exerciții simple, hidratare și pauze active.
Rezultatul? O senzație imediată de ușurare, relaxare și mobilitate crescută, semn că organismul începe procesul natural de refacere.
Proceduri si tehnici de masaj terapeutic
La Movivo, masajul terapeutic este realizat printr-o combinație de proceduri manuale și tehnici moderne, menite să redea echilibrul și funcționalitatea corpului. Fiecare ședință este adaptată în funcție de afecțiune, nivelul de durere și obiectivele pacientului.
- Tehnici manuale clasice – frământări, presiuni, neteziri și vibrații aplicate controlat, pentru relaxarea mușchilor și îmbunătățirea circulației.
- Tehnica IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) – utilizarea unor instrumente speciale pentru mobilizarea țesuturilor moi, reducerea aderențelor fasciale și stimularea regenerării celulare.
- Ventuze fixe și mobile – aplicate strategic pentru a activa circulația sanguină și limfatică, eliminând tensiunea și disconfortul muscular.
- Tehnica Trigger Point – acționează direct asupra punctelor de durere localizată din mușchi, pentru a relaxa și reechilibra funcția musculară.
- Drenaj muscular profund – presiuni progresive aplicate în profunzime, utile în refacerea după efort fizic intens sau postural.
Prin îmbinarea acestor metode, masajul terapeutic Movivo contribuie la recuperarea medicală completă, îmbunătățirea mobilității și prevenirea recidivelor dureroase.
Contraindicațiile masajului terapeutic
Deși masajul terapeutic aduce numeroase beneficii, există anumite situații în care aplicarea lui trebuie evitată sau făcută doar cu aviz medical.
Contraindicații generale:
- boli infecțioase acute (viroze, febră, gripă)
- inflamații sau infecții locale ale pielii (plăgi, eczeme, arsuri, acnee severă)
- tumori maligne sau benigne neinvestigate
- afecțiuni cardiace grave, hipertensiune necontrolată
- tromboze, varice pronunțate sau tulburări de coagulare
- fracturi, entorse sau leziuni recente fără acordul medicului
- boli autoimune aflate în puseu acut
- sarcină în primul trimestru (fără recomandare medicală)
Înainte de începerea terapiei, specialiștii MOVIVO Botoșani efectuează o evaluare atentă pentru a identifica eventualele contraindicații și pentru a adapta masajul în siguranță, astfel încât fiecare pacient să beneficieze de un tratament eficient și personalizat.
Recomandări după ședința de masaj
După o ședință de masaj terapeutic, se recomandă o hidratare adecvată pentru eliminarea toxinelor și refacerea țesuturilor. Evită efortul fizic intens timp de câteva ore și optează pentru alimente ușoare. Menține corpul cald și, la nevoie, aplică stretching ușor pentru menținerea mobilității. Respectarea acestor recomandări contribuie la maximizarea efectelor terapeutice și la o recuperare optimă.
Câte ședințe sunt necesare și la ce intervale
Pentru rezultate durabile, masajul terapeutic se aplică de obicei într-un protocol de 10–15 ședințe, în funcție de diagnostic și răspunsul individual al pacientului. În faza inițială, ședințele se efectuează de 2–3 ori pe săptămână, urmând ca frecvența să scadă treptat la 1 ședință pe săptămână pentru întreținere și prevenirea recidivelor.
La Movivo Botoșani, fiecare protocol este personalizat în funcție de starea funcțională, obiectivele terapeutice și progresul observat în timpul tratamentului.
Ce preț are o ședință de masaj terapeutic
La Movivo Botoșani, oferim mai multe variante de masaj terapeutic, adaptate nevoilor și timpului disponibil al fiecărui pacient:
- Masaj punctual – 10 minute: 50 lei (intervenție rapidă pe puncte Trigger sau zone de tensiune musculară, utilizat în completarea altor terapii sau în cazuri specifice)
- Masaj terapeutic local – 25 minute: 90 lei (focalizat pe o zonă cu durere sau disconfort – spate, gât, umeri, membre)
- Masaj terapeutic general – 50 minute: 170 lei (ședință completă pentru relaxare, refacere și echilibrare musculară)
