Coxartroza, cunoscută și sub numele de artroza șoldului, este o afecțiune articulară degenerativă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Deși poate fi o afecțiune debilitantă, există o soluție promițătoare pentru gestionarea și ameliorarea simptomelor coxartrozei: kinetoterapia.
CE ESTE COXARTROZA ȘI CUM AFECTEAZĂ ȘOLDUL?
Coxartroza este caracterizată de deteriorarea treptată a cartilajului care acoperă articulația șoldului. Cartilajul sănătos servește ca un strat de amortizare între capul femurului și cavitatea acetabulară a pelvisului, facilitând mișcările netede ale șoldului. Cu timpul, acest cartilaj se subțiază, se deteriorează și poate fi înlocuit de creșteri osoase anormale numite osteofite.
Simptomele coxartrozei includ durere în zona șoldului, rigiditate în articulație, dificultăți în efectuarea mișcărilor și scăderea mobilității. Aceste simptome pot limita semnificativ calitatea vieții pacienților.
CUM AJUTĂ KINETOTERAPIA ÎN RECUPERAREA COXARTROZEI
Kinetoterapia reprezintă o componentă esențială în gestionarea și recuperarea coxartrozei. Iată cum aceasta poate ajuta:
1. Reducerea durerii: Kinetoterapeuții pot dezvolta programe de exerciții personalizate care vizează întărirea mușchilor din jurul articulației șoldului. Mușchii mai puternici pot reduce presiunea asupra articulației și, astfel, pot diminua durerea.
2. Îmbunătățirea mobilității: Exercițiile de întindere și mișcări controlate pot ajuta la menținerea sau restabilirea gamei de mișcare a șoldului. Aceasta poate face activitățile de zi cu zi mai ușoare și mai confortabile.
3. Întărirea musculaturii: Dezvoltarea mușchilor fesieri, coapsei și abdominali este crucială pentru susținerea articulației șoldului. Kinetoterapeuții lucrează la întărirea acestor mușchi pentru a stabiliza articulația și a preveni disconfortul.
4. Îmbunătățirea Posturii: Corectarea posturii incorecte poate reduce presiunea asupra articulației șoldului și poate ajuta la evitarea unor mișcări care pot agrava simptomele.
5. Educație și Consiliere: Kinetoterapeuții oferă pacienților educație cu privire la modul în care să-și gestioneze boala, inclusiv recomandări privind modificările stilului de viață și activitățile zilnice pentru a menține sănătatea șoldului.
6. Prevenirea: Un program de kinetoterapie bine conceput poate ajuta la prevenirea progresiei coxartrozei prin promovarea unui stil de viață activ și sănătos.
CONCLUZIE
Recuperarea coxartrozei cu ajutorul kinetoterapiei este o cale vitală spre ameliorarea simptomelor și recâștigarea mobilității șoldului. Un plan de tratament personalizat, dezvoltat în colaborare cu un kinetoterapeut sau un specialist în reabilitare, poate face o diferență semnificativă în calitatea vieții pacienților cu coxartroză. Este important să urmați acest plan și să continuați exercițiile în mod regulat pentru a obține cele mai bune rezultate în gestionarea și recuperarea coxartrozei.
Botoșani: Telefon: 0758.959.677/0331.404.367
www.worktape.ro/programari
#Worktapemedical – Recuperare medicală bine facută!
Fizioterapeut- Mircescu Dănuț