Supraponderabilitatea și obezitatea sunt boli care afectează sănătatea și îngreunează ritmul de desfășurare al vieții, afectând chiar și mobilitatea pacienților. Persoanele supraponderale și obeze își expun organismul unor riscuri grave ale hipertensiunii, ale diabetului zaharat de tip 2 și al bolilor cardiovasculare.
Pe lângă aceste complicații ale obezității, cei mai multi pacienți se confruntă cu un risc crescut de a avea de-a face cu durerile articulare.
Greutatea ponderală excesivă tensionează suplimentar articulațiile, în special cele care susțin greutatea, cum ar fi genunchii, șoldurile și articulațiile de la nivelul talusului. Oricât de performante și de rezistente ar fi oasele și articulațiile, ele nu pot suporta presiunea unei mase corporale exagerate. Fiecare jumătate de kilogram în plus adaugă de patru ori mai multă presiune pe genunchi.
Genunchiul este cea mai mare articulație și este supus unei sarcini imense. Problemele specifice artrozei sunt foarte frecvente la nivelul genunchilor: aproape 25% din populație se plange de dureri în zona articulației genunchiului. Cu cât greutatea este mai mare, cu atât riscul dezvoltării unei artroze este mai ridicat. Greutatea în exces afectează mai mult articulația genunchiului decât pe cea a șoldului, spre exemplu.
În special în cazul obezității, întreaga coloană și extremitățile inferioare sunt supuse unor sarcini sporite. Echilibrul musculaturii spatelui și abdomenului este afectat. Se ajunge la o înclinare în regiunea lombară, iar centrul de greutate se deplasează, fapt ce afectează suplimentar articulația genunchiului.
Prin simptomatologia lor foarte supărătoare, afectările articulare necesită administrarea frecventă a medicamentelor antiinflamatoare și analgezice cu numeroase efecte adverse, inclusiv asupra aparatului cardiovascular, atât de „apăsat” și el de greutatea în plus. Practica arată că gonartrozele (artroze ale genunchiului) sau coxartrozele (artroze ale șoldului) au o evoluție favorabilă odată cu fiecare kilogram pierdut. Pentru a scădea în greutate, este nevoie și de renunțarea la anumite alimente și introducerea celor care ajută în primul rând articulațiile.
De asemenea, mișcarea joacă și ea un rol important în prevenirea sau în ameliorarea durerilor articulare, fie că ne referim la un pacient normoponderal, la unul supraponderal sau la unul cu un caz grad de obezitate. La WorkTape Medical Botoșani, oferim pacienților cu astfel de probleme programe de tratament ce pot cuprinde atât fizioterapie pentru ameliorarea durerilor dar și kinetoterapie adaptată pentru fiecare pacient în funcție de greutate și particularități.
Sunați acum pentru programare la 0758 959 677 sau completați formularul de programare online aici.
Autor: Fiziokinetoterapeut Lazăr Oana