Întinderea Musculară
Ce este Întinderea Musculară? Întinderea musculară reprezintă o leziune musculară sau a tendoanelor în care se rup fibre musculare sau se fisurează daca este suprasolicitată. Aceasta este denumită și spasm muscular sau crampă musculară, aceasta reprezintă o leziune indirectă aparută pe fond de oboseală si suprautilizarea mușchiului. Poate apărea în timpul oricarui tip de activitate […]
Accidentul Vascular Cerebral (AVC)
Ce este accidentul vascular cerebral? AVC-ul este o disfuncţie complexă cauzată de o leziune în creier. Accidentul vascular cerebral mai este definit ca „o disfuncţie neurologică acută de origine vasculară cu simptome şi semne care corespund şi implică ariile corticale”. AVC–ul provoacă disfuncţie neuro-motorie care produce hemiplegia sau paralizia unei jumătăţi a corpului incluzând membrele, […]
Întinderea musculară
Întinderile musculare sunt încadrate în traumatismele părtilor moi. Întinderile musculare reprezintă forma cea mai ușoară a leziunilor musculare, produse prin acțiunea acută a forțelor interne care întind excesiv țesutul muscular. […]
Exercițiul fizic – volum, intensitate, durată
Persoanele care doresc să-și tonifice musculatura și să evite pierderea masei musculare, sunt sfătuite să efectueze câte 20-30 de minute de exerciții intense de aerobic (la o intensitate de 50-70% din capacitatea maximă de efort), de 3-4 ori pe săptămână. Acesta poate fi urmat apoi de alte tipuri de exerciții fizice (joggingul, marșul, […]
Fibromialgia
Fibromialgia este o afecțiune cronică fiind caracterizată de durere, redoare, sensibilitate a mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. Cauzele nu se cunosc cu exactitate dar există numeroase teorii care încearcă să explice apariția acestei boli atât de controversate. Însă cu timpul s-au conturat mai multe ipoteze cum ar fi: Leziunile locale, traumatismele, infecțiile, datorate activității prelungite într-o […]
Genu valgum sau ”picioare in X”
Genul valgum mai este cunoscut și sub numele de ”picioare în X”. Este posibil ca genu valgum să fie provocat de traumatisme, rahitism, fracturi, tulburări de creștere osoasă sau din cauza ligamentelor slabe ale genunchiului. Dacă genu valgum nu se corectează până la cinci ani este necesar un controlul medical, care va stabili despre ce este vorba. […]
Laserterapia
Laserterapia s-a dezvoltat intens în ulimele decenii, când i-au fost dedicate multe studii științifice și investiții substanțiale. Eficiența laserului terapeutic, de joasă putere sau laser noninvaziv este dovedită prin zeci de studii științifice: eliminarea durerilor, relaxarea și decontractura musculară, drenaj veno-limfatic prin vasodilatație și biostimularea țesuturilor şi a proceselor biologice. Indicații terapeutice: • Artrita (osteoartrita, artrita […]
Nevralgia cervico-brahială
Nevralgia cervico-brahială reprezintă un sindrom complex, caracterizat prin dureri cervicale iradiate pe membrul superior, interesând o rădăcină nervoasă cervicală. Cauzele nevralgiei cervico-brahiale (NCB) Compresia radiculară (a rădăcinii nervoase cervicale) în canalul spinal, prin hernierea discului intervertebral sau prezenţa unui osteofit orientat spre posterior. Compresia nervului prin intermediul unor procese degenerative cervicale(fără hernierea discului): osteofitele antero-posterioare […]
Pintenii calcaneeni – ”ciocurile din talpă”
Ce este pintenul calcanean ? Pintenul calcanean, numit și pinten al călcâiului, e o formațiune osoasă nouă apărută pe suprafața plantară a osului calcaneu și care produce dureri la mers. Majoritatea persoanelor își imaginează ceva ascuțit când se gândesc la un pinten osos, însă pintenul osos nu este decât un os suplimentar. Pintenul calcanean apare […]
Sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian este o afecțiune medicală ce se caracterizează prin compresiunea nervului median la nivelul încheieturii mâinii, pe partea palmară, unde există o structură anatomică fibro- osoasă, numită tunel carpian. Cauzele sindromului de tunel carpian Compresiunea nervului median la nivelul acestei structuri înguste și inextensibile poate fi secundară: – utilizării excesive […]