Kinetoterapia reprezintă o terapie prin mișcare folosind o varietate de exerciții fizice, mișcări active și pasive pentru a ameliora durerea, pentru a tonifia musculatura, dar și pentru a menține un stil de viață sănătos și echilibrat. În cabinetul nostru, programul de kinetoterapie este unul personalizat în funcție de fiecare pacient, atât pentru perioada de tratament, cât si pentru perioada de întreținere.
În ziua de astăzi, tehnicile și metodele de kinetoterapie s-au diversificat și rafinat, fiind aplicate în numeroase patologii de la cele acute (accidentări, traumatisme, intervenții chirurgicale ortopedice) la cele cronice (afecțiuni degenerative, neurologice, neuromusculare, respiratorii, etc). Inclusiv sarcina are parte de programe specifice de kinetoterapie prin care gravida este susținută să nască fără riscuri și să se recupereze postpartum.
Înaintea ședințelor de kinetoterapie, pacientul trebuie să treacă printr-o consultație a unui medic de specialitate sau printr-o evaluare a unui fizioterapeut specializat. Kinetoterapeutul trebuie să aleagă un program individualizat de exerciții potrivit necesităților și afecțiunii pacientului, făcându-i o scurtă anamneză înainte de începerea programului.
După efectuarea consultației/evaluării, se stabilesc de către kinetoterapeut obiectivele specifice pentru pacient, explicându-i fiecare exercițiu în parte, de ce îl face și cu ce îl ajută. Este posibil ca la unele exerciții să apară durerea, dar aceasta trebuie să fie mereu suportabilă. (Pe scara VASS de la 1 la 10, aceasta trebuie să nu depășească 7).
Sesiunile de kinetoterapie durează în general 30-60 de minute și se desfășoară sub atenta monitorizare a specialistului care consemnează progresele zilnice și adaptează programul de exerciții evoluției pacientului. Exercițiul terapeutic constă în executarea sistematică și planificată a mișcărilor corpului, posturilor și activităților fizice, astfel încât pacientul să aibă mijloacele de a:
– Corecta sau preveni deficiențele fizice;
– Îmbunătăți și restabili funcționarea fizică;
– Preveni sau reduce factorii de risc pentru sănătate;
– Optimiza starea generală de sănătate sau starea de bine.
️Principalele obiective ale kinetoterapiei:
- Corectarea, respectiv menținerea posturii și aliniamentului corporal;
- Creșterea forței și a rezistenței musculare;
- Creșterea masei musculare;
- Îmbunătățirea mobilității articulare;
- Creșterea coordonarii și a echilibrului;
- Îmbunătățirea capacității de efort;
- Recuperarea cardio-respiratorie;
- Creșterea confortului fizic și psihic;
- Relaxarea;
- Menținerea unei vieți active.
Autor: Fizioterapeut Mircescu Dănuț
Bibliografie : www.reginamaria.ro