IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) este o formă de tratament neinvaziv, care presupune mobilizarea ţesuturilor, cu scopul identificării şi tratării restricţiilor de origine miofascială.
Tehnica IASTM este relativ nouă, chiar dacă tratamente similare se foloseau încă de pe timpul lui Hippocrate. Modul de abordare al tratamentului își are originea din altă tehnică – metoda Cyriax.
Versiunea modernă presupune utilizarea unor instrumente de oțel de diferite forme cu scopul dispersării aderențelor formate în tesuturile moi, dar mai ales în cicatrici.
Cum funcționează IASTM?
În primul rând, instrumentele acţionează mecanic asupra ţesuturilor. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că, în timpul manipulării, pielea şi ţesuturile superficiale se deplasează în direcţie opusă direcţiei de deplasare a muşchilor, ceea ce permite ruperea aderenţelor care apar între aceste structuri.
Al doilea tip de acţiune se referă la reacţia neuroproprioceptivă: orice atingere stimulează receptorii aflaţi la nivelul pielii, muşchilor, tendoanelor, etc., declanşând un răspuns corespunzător. Propriocepţia reprezintă capacitatea organismului de a se orienta în spaţiu, de a contracta sau relaxa anumiţi muşchi la momentul potrivit. Imaginaţi-vă că sunteţi undeva în savană şi vă pomeniţi faţă în faţă cu un leu. Cu siguranţă nu veţi începe să faceţi piruete, ci o veţi lua la fugă, sau în cel mai rău caz, vă veţi preface morţi. Corpul dumeavoastră va avea o reacţie corectă doar dacă propriocepţia şi analizatorii vor funcţiona normal, în caz contrar, leul va avea un ospăţ pe măsură.
Revenind la instrumentele IASTM, acestea acţionează asupra mecanoceptorilor înhibând sistemul Gamma motor. Asta înseamnă că tonusul muşchilor asupra cărora se acţionează va scădea, implicit va scădea şi durerea provocată de contracturile de la acest nivel.
Efectele IASTM
1. Pe termen lung , îmbunătățește circulația limfatică și sangvină superficială și profundă;
2. Crescând aportul sangvin, va crește și cantitatea de nutrienți și fibroblaste (celule necesare consolidării cicatricilor);
3. Reglează nivelul de colagen;
4. Distruge aderenţele prin realinierea corectă a fibrelor fasciale, crescând mobilitatea şi sensibilitatea ţesuturilor afectate;
5. Scade considerabil durerea şi tensiunea de la nivelul fasciei;
6. Acţionează asupra ţesuturilor într-un mod imposibil de reprodus prin alte tehnici manuale, cum ar fi masajul.
În cadrul centrului nostru beneficiaţi de una dintre cele mai noi metode de diagnostic şi tratament a fasciei – tehnica IASTM, combinată cu alte metode eficiente: flossing, cupping, bandajare neuromusculară.
Botoșani: Telefon: 0758.959.677/0331.404.367
www.worktape.ro/programari
#Worktapemedical – Recuperare medicală bine făcută
Autor: Fizioterapeut Polina Stan
Sursa 1: FASCIQ, Totul despre manipularea fasciei, Physio Sport Therapy Academy
Sursa 2: https://blog.sidekicktool.com/muscle-adhesions-are-they-getting-in-the-way-of-your-athletic-performance/
Sursa 3: Threskeld AS 1992, The effects of manual therapy on connective tissue. Physical Therapy 72(12):893-901
Sursa 4: https://www.iastm.club/2018/09/how-iastm-works.html
Sursa 5: Behave, Robert M. Sapolsky:767-792