Cuprins
- Ce este terapia cu ultra sunete
- Cum funcționează fizioterapia cu ultrasunete
- Semne că ți-ar prinde bine terapia cu ultrasunete
- Pentru ce afecțiuni recomandăm ultrasunetele
- Riscuri, contraindicatii si reactii adverse pentru terapia cu ultrasunete
- Cum arată o ședință la Movivo
- Beneficii fizioterapie ultrasunete
- Rezultate & așteptări realiste
- Cat costa terapia cu ultrasunete
Când durerea, rigiditatea sau edemul te scot din ritm, ultrasunetele pot fi veriga care „dezleagă” țesuturile și îți lasă loc pentru mișcare fără teamă. La Movivo, le folosim ca parte dintr-un plan personalizat, alături de exerciții ghidate și, la nevoie, terapie manuală sau alte proceduri, cu obiective clare: mai puțină durere, mobilitate mai bună, reluarea activităților zilnice.
Începem cu o evaluare clinică, stabilim zonele-țintă și un număr realist de ședințe, apoi monitorizăm progresul prin indicatori simpli (durere, mobilitate, funcție). Suntem în Botoșani și lucrăm frecvent și cu pacienți din Suceava, Iași, Neamț și Bacău. Programează o evaluare ca să vezi dacă ultrasunetele se potrivesc cazului tău.
Ce este terapia cu ultra sunete
Procedura cu ultrasunete este o procedură de fizioterapie non-invazivă care transmite în țesuturi unde mecanice de frecvență înaltă printr-un aplicator și gel conductor. Aceste unde produc efecte atermice (micromasaj la nivel celular, creșterea schimburilor metabolice) și, când este indicat, efecte termice ușoare, utile pentru confortul dureros și pregătirea țesuturilor pentru mișcare.
Pe scurt, ce urmărește:
- modularea senzației de durere;
- relaxarea musculaturii tensionate și scăderea spasmului;
- sprijinirea proceselor de reparare în tendoane, mușchi și ligamente;
- creșterea supleței țesuturilor pentru mobilizări și exerciții mai eficiente.
În cabinet, terapeutul alege frecvența (de regulă 1–3 MHz), modul (pulsat/continuu), intensitatea și durata în funcție de zona tratată și de obiectivul ședinței, pentru o aplicare sigură și personalizată.
Cum funcționează fizioterapia cu ultrasunete
- Evaluare & obiective. Stabilim zona-țintă, stadiul (acut/subacut/cronic) și ce urmărim: durere mai mică, suplețe, vindecare, mobilitate.
- Setarea parametrilor. Terapeutul alege frecvența (≈1 MHz pentru zone mai profunde, ≈3 MHz pentru superficiale), modul (pulsat pentru efect atermic, continuu pentru efect termic), intensitatea și durata (uzual 5–10 min/zonă).
- Aplicarea propriu-zisă. Un aplicator glisează pe piele cu gel conductor, transmitând unde mecanice în țesuturi. Acestea produc micromasaj celular, stimulează schimburile locale și pot genera o căldură ușoară care relaxează.
- Ce simți. De regulă, o senzație neutră sau ușor caldă; procedura nu trebuie să doară. Spui imediat dacă apare disconfort, iar noi ajustăm doza/tehnica.
- Integrare imediată. Profităm de „fereastra de suplețe” pentru mobilizări/exerciții țintite sau terapie manuală, ca să consolidăm efectul.
- Monitorizare & progres. Notăm durerea (NRS), ROM și funcția; ajustăm parametrii la reevaluare (4–6 ședințe).
Semne că ți-ar prinde bine terapia cu ultrasunete
- Durere locală la mișcare sau la atingere (umăr, cot, genunchi, gleznă, talpă).
- Tendinite/tendinopatii (coafa rotatorilor, epicondilită „tennis elbow”, ahiliană, patelară) cu sensibilitate la efort.
- Bursite sau fasceită plantară cu durere la primii pași dimineața.
- Contracturi/spasm muscular (ceafă, umeri, paravertebrali) care limitează mobilitatea.
- Rigiditate post-imobilizare sau aderențe/cicatrici după traumă/intervenție, cu țesut „tare” la palpare.
- Edem post-traumatic ușor–moderat (după evaluare), când vrei să revii mai sigur la mișcare.
- Durere recurentă la efort ori după stat prelungit (muncă la birou, activități repetitive).
Nu toate cazurile sunt potrivite pentru ultrasunete. Dacă te regăsești în simptomele de mai sus, programează o evaluare — îți spunem pe loc dacă terapia cu ultrasunete te poate ajuta și cum o integrăm în planul tău.
Pentru ce afecțiuni recomandăm ultrasunetele
- Tendinopatii & entezopatii: coafa rotatorilor, epicondilită (tennis/golfer’s elbow), tendinopatie achileană, patelară, adductorii.
- Bursite & fasceită plantară: durere la primii pași, sensibilitate locală, limitare funcțională.
- Contracturi/spasm muscular & puncte trigger: cervical, umeri, paravertebrali, fesieri, gambă.
- Rigidități post-imobilizare / post-operator: suplețea țesuturilor moi, pregătire pentru mobilizări.
- Cicatrici & aderențe tisulare: remodelare timpurie/medie (după acordul medicului).
- Edem post-traumatic ușor–moderat: ca adjuvant într-un plan multimodal.
- Artroze în stadii incipiente–medii: antalgic/local, pentru a facilita exercițiile.
Indicația se stabilește individual, după evaluare clinică. Ultrasunetele sunt adjuvante și funcționează cel mai bine combinat cu kinetoterapie și (după caz) terapie manuală. Programează o evaluare pentru un protocol potrivit ție.
Riscuri, contraindicatii si reactii adverse pentru terapia cu ultrasunete
Riscuri potențiale (rare, în principal legate de dozaj/tehnică):
- Supraincălzire locală cu senzație de arsură/disconfort dacă aplicatorul stă pe loc prea mult.
- Iritații cutanate la gelul conductor sau la fricțiune prelungită.
- Agravarea temporară a durerii când intensitatea este prea mare sau zona este în fază acută sensibilă.
- Amețeală/greață la persoane sensibile (de obicei tranzitorii).
Contraindicații (nu aplicăm pe/în):
- Plăgi deschise, infecții locale, tromboze venoase active.
- Tumori în aria tratată; organe sensibile (tiroidă, ochi, gonade).
- Sarcină: nu pe abdomen/pelvis; evităm lombarul inferior.
- Plăci de creștere la copii/adolescenți (epifize).
- Implanturi electronice (ex. pacemaker) – evităm zona de implant.
Precauții (se decid individual, cu dozaj atent):
- Sensibilitate cutanată scăzută/neuropatii (risc de arsuri nepercepute).
- Proteze cimentate sau materiale sensibile la căldură în aria tratată.
- Osteoporoză avansată și zone osoase proeminente.
- Zone recent injectate (ex. corticoid) – respectăm intervalul medicului.
- Afecțiuni cardiace/aritmii – evităm toracele anterior; decizie multidisciplinară.
Reacții adverse posibile (de obicei ușoare și tranzitorii):
- Căldură locală, roșeață discretă, furnicături.
- Sensibilitate ușor crescută 12–24 h după ședință (similar „febrei musculare”).
- Iritație cutanată la gel – se rezolvă prin schimbarea produsului.
Cum reducem riscurile la Movivo:
- Evaluare și screening de contraindicații înainte de prima ședință.
- Parametri personalizați (frecvență, mod pulsat/continuu, intensitate, durată) + aplicator în mișcare.
- Feedback continuu: te rugăm să ne spui imediat dacă simți durere ascuțită/arsură/amețeală – oprim și ajustăm pe loc.
- Integrare corectă cu exerciții/terapie manuală, fără a forța zona tratată imediat după.
Important: Tratamentul cu ultrasunete trebuie să fie confortabilă și nedureroasă. Dacă apar simptome neobișnuite după ședință (durere intensă, arsură persistentă, erupții extinse), contactează-ne sau adresează-te medicului. Rezultatele și toleranța pot varia între persoane.
Cum arată o ședință la Movivo
- Briefing rapid & screening. Actualizăm simptomele zilei, verificăm eventuale contraindicații și stabilim obiectivul sesiunii (durere, suplețe, funcție).
- Poziționare confortabilă. Descoperim zona-țintă, aplicăm gel conductor și verificăm sensibilitatea locală.
- Setarea parametrilor. Terapeutul alege frecvența (≈1 MHz profund, ≈3 MHz superficial), modul (pulsat/continuu), intensitatea și durata (uzual 5–10 min/zonă).
- Aplicare ghidată. Capul de tratament glisează constant pe țesut, transmitând undele mecanice; urmărești o senzație neutră sau ușor caldă, fără durere.
- Feedback & ajustări. Spui imediat dacă apare disconfort (înțepătură/arsură); reducem doza sau schimbăm tehnica/aria.
- Integrare imediată. Profităm de „fereastra de suplețe” pentru mobilizări ușoare, exerciții țintite ori terapie manuală, ca să consolidăm efectul.
- Recomandări după ședință. Hidratare, mișcări blânde, evitarea efortului brusc pe zona tratată câteva ore; dacă primești exerciții acasă, le notăm clar.
- Urmărirea progresului. Notăm NRS durere, ROM și funcția; reevaluăm la 4–6 ședințe și ajustăm protocolul.
Durata totală: ~15–20 minute/zonă, în funcție de obiectiv și toleranță.
Beneficii fizioterapie ultrasunete
- Durere redusă și inflamație controlată, astfel încât mișcările devin mai ușoare încă din primele ședințe.
- Relaxare musculară și scăderea spasmului → suplețe mai mare pentru mobilizări și exerciții.
- Vindecare tisulară susținută (tendoane, mușchi, ligamente) și cicatrizare mai favorabilă în etapele potrivite.
- Mobilitate (ROM) îmbunătățită și gesturi zilnice mai firești: îmbrăcat, urcat scări, stat la birou.
- Integrare facilă cu kinetoterapia/terapia manuală: consolidezi câștigul obținut la ședință.
- Confort & siguranță: procedură non-invazivă, de regulă nedureroasă, cu parametri personalizați.
- Aderență mai bună la program: ședințe scurte, rezultate monitorizabile (NRS, ROM, funcție).
- Posibilă reducere a medicației analgezice, când protocolul este urmat consecvent.
- Revenire mai rapidă la activități (muncă, sport ușor)
Rezultate & așteptări realiste
- Ce măsurăm: scăderea durerii (NRS), creșterea mobilității (ROM), funcția în activități (scoruri/scale simple) și toleranța la efort. Notăm la fiecare vizită și comparăm la reevaluare (4–6 ședințe).
- Când apar schimbările: unele persoane simt ușurare în 2–4 ședințe (durere mai mică, țesut mai „moale”). Rezultatele robuste apar de regulă în 8–12 ședințe, mai ales când ultrasunetele sunt combinate cu exerciții și—după caz—terapie manuală.
- Ce poate influența rezultatul: vechimea leziunii, nivelul de activitate, somnul/stresul, comorbidități (ex. diabet), aderența la programul de exerciții și recomandările pentru acasă.
Cat costa terapia cu ultrasunete
Tariful se stabilește după evaluarea inițială, în funcție de zona tratată, numărul de zone, durata și protocolul (pulsat/continuu, 1–3 MHz).
De la 30 lei/ședință (orientativ, pentru o singură zonă).
Pachete de 6–10 ședințe → preț/ședință mai avantajos.
Include: evaluare scurtă, setarea parametrilor, aplicare 5–10 min/zonă, recomandări post-ședință și monitorizarea progresului (NRS, ROM).
